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domingo, 6 de octubre de 2013

Mapa mentales

Es una palabra que viene del inglés (mind map) y se emplea para representar las ideas, palabras u otros conceptos ligados a un discurso que puede ser hablado o escrito y que giran alrededor de algunas palabras claves y de una idea central

Los mapas mentales son un método muy eficaz para extraer y memorizar información. Son una forma lógica y creativa de tomar notas y expresar ideas que consiste, literalmente, en cartografiar sus reflexiones sobre un tema. 

Estos mapas suelen utilizarse para el estudio, para solucionar diferentes problemas, para la toma de decisiones y para la escritura. También el mapa mental es empleado en diferentes momentos o situaciones y para la confección de discursos que después serán llevados a cabo ante un gran público. Es además muy práctico para visualizar ideas, para generarlas en textos complicados o para confeccionar cartas reconociendo sus estructuras. En resumidas cuentas, el mapa mental es un resumen, un diagrama de información donde se encuentra lo más importante del texto o discurso que se trate. Este mapa ayuda a reconoce los temas, los puntos o la forma en que esté estructurado el texto, resultando así más fácil para reconocerlo y memorizarlo. 

Todos los mapas mentales tienen elementos comunes. Cuentan con una estructura orgánica radial a partir de un núcleo en el que se usan líneas, símbolos, palabras, colores e imágenes para ilustrar conceptos sencillos y lógicos. Permiten convertir largas y aburridas listas de datos en coloridos diagramas, fáciles de memorizar y perfectamente organizados, que funcionan de forma totalmente natural, del mismo modo que el cerebro humano.

Para entender mejor qué es un mapa mental, imaginemos el plano de una ciudad. El centro de la urbe representa la idea principal, las principales avenidas que llevan al centro representan los pensamientos clave del proceso mental, las calles menores representan los pensamientos secundarios, etc. Las imágenes o formas especiales pueden representar monumentos o ideas especialmente importantes.

El mapa mental es el espejo externo en el que se reflejan sus pensamientos con ayuda de un proceso gráfico de gran fuerza, lo que proporciona la clave universal para desbloquear el potencial dinámico del cerebro.

El Mapa Mental es un detalle de ideas y conceptos que nos ayuda a ordenarnos y a tratar los temas de forma más clara evitando no repetir las ideas. De esta forma se aclaran todos los conceptos y se ven y reconocen los textos más nítidos para lograr mayor comprensión para su creación, lectura o estudio personal

Las cinco características fundamentales de los mapas mentales:

  • La idea, el asunto o el enfoque principal se simboliza en una imagen central.
  • Los temas principales irradian de la imagen central como “bifurcaciones”.
  • Las bifurcaciones incluyen una imagen o palabra clave dibujada o impresa en su línea asociada.
  • Los temas de menor importancia se representan como “ramas” de la bifurcación oportuna.
  • Las bifurcaciones forman una estructura de nodos conectados
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     Para desarrollar un mapa mental de cualquier proyecto que tenga en mente, utilice las siguientes instrucciones: (Necesitará papel, lapiz. goma y colores)
  1. El mapa debe estar formado por un mínimo de palabras. Utilice únicamente ideas clave e imágenes.
  2. Inicie siempre desde el centro de la hoja, colocando la idea central (Objetivo) y remarcándolo.
  3. A partir de esa idea central, genere una lluvia de ideas que esten relacionadas con el tema.
  4. Para darle más importancia a unas ideas que a otras (priorizar), use el sentido de las manecillas del reloj.
  5. Acomode esas ideas alrededor de la idea central, evitando amontonarlas.
  6. Relacione la idea central con los subtemas utilizando lineas que las unan.
  7. Remarque sus ideas encerrándolas en círculos, subrayándolas, poniendo colores, imágenes, etc. Use todo aquello que le sirva para diferenciar y hacer más clara la relacion entre las ideas.
  8. Sea creativo, dele importancia al mapa mental y diviértase al mismo.
  9. No se limite, si se le acaba la hoja pegue una nueva. Su mente no se guía por el tamaño del papel. 

Ejemplo de un mapa mental


El siguiente es un ejemplo de un mapa mental de un "Proyecto de vida".



En este ejemplo, la idea central es el "Exito en la vida". Hay 6 ideas relacionadas con ese éxito. A su vez, cada uno de esos conceptos tiene otras ideas a su alredededor.

  1. Salud = Buena alimentación, Ejercicio, Sin Vicios, Revisión Médica.
  2. Familia = Pareja, Hijos y Educación, Cooperación, Responsabilidad.
  3. Crecimiento Personal = Valores, Educación, Religión.
  4. Esparcimiento = Descanso, Diversión, Vacaciones.
  5. Labor Social = Beneficencia, Enseñanza, Cooperación.
  6. Libertad económica. = Negocio, Inversión, Riqueza.
Crea tu tus propios mapas mentales para todos tus proyectos. Recuerda que "somos lo que pensamos".

 

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